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彩练霓裳的博客

浮生若梦,不用枉贪,知足长乐,能忍则安

 
 
 

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引用 实用有效的简易按摩疗法  

2009-08-05 08:27:07|  分类: 偏方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

yubenren实用有效的简易按摩疗法
有道阅读原文转载自雪儿
   一、指压少商穴治呃逆:
      呃逆发作时,指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧,距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,持续半分至一分钟,呃逆可止。

      二、指压内关穴止呕吐:
       因小恙引起呕吐,可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后(掌面方向) 二寸处尺桡骨之间,压至有酸胀感即说明已中穴位,约一分钟即止呕吐。

      三、捏脚后跟止鼻子流血:
       鼻子出血时,马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟随骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右足跟,右鼻出血捏左足跟,当可止血。

      四、指压太阳穴止头痛:
       一般头痛,自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,压至胀痛,并按顺时针方向旋转约一分钟,头痛便可减轻。

      五、按揉足三里穴止胃痛:
       胃痛时,用双拇指揉足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后三至五分钟,胃痛可明显减轻至消失。

      六、掐中指甲根缓解心绞痛:
       当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感受,便可一压一放,坚持三至五分钟症状便可缓解。
      七、捏压虎口治晕厥:
       晕厥即面色苍白,恶心欲呕,出冷汗甚至不省人事。此时,他人可用拇指与食指捏压患者手之虎口,捏压十余下时,一般可以苏醒。

      八、点压天枢穴治便秘:
       便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上,至有明显酸胀感即按住不动,坚持一分钟左右,就有便意,然后屏气,增加腹压,即可排便。天枢穴在肚脐两侧旁开三横指。

 
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